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Re: 玄米ご飯は意外に美味しい！

投稿者：名無しさん投稿日時： 2012/10/22 22:55:54

①玄米食の効能を過剰に信じ込むことは絶対にやめてください。
　言われている効果はありません。
②体調の悪いときは、玄米食をやめてください。
③必ず無農薬栽培が証明された玄米で、玄米食をしてください。
④お米は工場で作られるものではありません。異物混入は必ずあると思ってください。
⑤長期間にわたり、過剰に玄米食のみで過ごすことは避けてください。

その上で、嗜好的に、玄米食を楽しむことは、決して悪いことではありません。

健康の為に食べているのに、かえって体を悪くすることの無い様、注意しましょう。
http://www.fukuimai.com/sub86.htm

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